读完培根的《随笔论拖延》，我对拖延症有了更深刻的理解。这篇文章不仅详细探讨了拖延的成因，还提出了许多有效的解决方法。下面我将分享我的读后感受。

首先，文章中提到了拖延的危害，我认为这一点非常中肯。拖延不仅会让我们错失很多机会，还会增加我们的压力和焦虑感。我在日常生活中也经常遇到拖延的情况，比如写作、工作项目等，每次都因为拖延而让自己陷入困境。读过这篇文章后，我意识到我需要改变自己的习惯。

其次，文章中也谈到了如何克服拖延的方法。其中最关键的一点是行动起来。我们需要找到自己的动力和目标，然后开始着手去完成它们。这个观点我非常赞同。在我的生活中，我发现当自己有了明确的计划和目标后，就会更有动力去完成它们。而如果只是一味地拖延，只会让自己陷入恶性循环。

此外，文章还提到了培养自律的重要性。自律是克服拖延的关键因素之一。我们需要养成良好的习惯和规律的生活方式，这样才能更好地掌控自己的时间和生活。我深有感触，因为我也意识到自己需要更加自律，才能更好地掌控自己的生活。

总之，《随笔论拖延》是一本非常有启发性的书。通过阅读这篇文章，我更加深入地了解了拖延症的危害和如何克服它。我相信只要我能够真正地付诸行动，并且养成自律的习惯，就一定能够战胜拖延症。