养成好习惯读后感

读《养成好习惯》这本书,让我深感习惯对于一个人成长的重要性。本书以生动的案例和深入的分析,阐述了习惯对于个人生活、学习和工作的深远影响。 首先,书中提到的‘习惯三要素’:动机、行为和奖励,令我印象深...